Hej!
Nu är det dags för Hammarby Hockeys Sportlovscamp! Vi kör igång måndagen den 1 april kl 09:00 med första teknikpasset. Fokus kommer att vara på individuell teknik. Campen är uppdelad på tre olika teman, en för varje dag, vilket ger spelarna möjlighet att fördjupa sig i skridskoteknik, klubbteknik och målskytte.
TEMAN
- Dag 1: Skridskoteknik
- Dag 2: Klubbteknik
- Dag 3: Målskytte
SCHEMA
TID |
MÅNDAG 1 APRIL |
TISDAG 2 APRIL |
ONSDAG 3 APRIL |
09:00 - 10:50 |
ISPASS #1 |
ISPASS #3 |
ISPASS #5 |
11:00 - 12:00 |
OFF ICE |
OFF ICE |
SLUT FÖR DAGEN |
12:00 - 12:30 |
LUNCH |
LUNCH |
|
13:00 - 14:30 |
ISPASS #2 |
ISPASS #4 |
|
14:30 |
SLUT FÖR DAGEN |
SLUT FÖR DAGEN |
|
COACHER/LEDARE
Ispassen leds av Anton Elving, sportchef för Hammarby Hockey, med stöd av Lennon som också kommer vara med på isen. Johanna finns på plats och hjälper till med maten, så om det är något så är det bara att höra av er till någon av oss.
VIKTIG INFORMATION
- Dagarna blir intensiva med mycket skridskoåkning och klubbteknik, så vila och sömn är viktigt.
- Under dagen är det viktigt att alla är ombytta och klara några minuter innan ispassen startar.
- Viktigt att spelarna håller ihop med gruppen under dagen. Det är inte tillåtet att lämna området utan att meddela någon av oss som är ledare på campen.
- Tips är att skicka med en frukt eller mellanmål till spelarna som de kan äta mellan första ispasset och off icen, de brukar vara väldigt hungriga då.
LUNCH
Lunchen serveras i ett av omklädningsrummen. Påminn spelarna att ta med sig vattenflaska till maten för att fylls på med vätska.
MENY
Måndag: köttfärssås och spagetti
Tisdag: kycklinggryta med ris
VAD SKA DU TA MED:
- Vattenflaska
- Extra klubba för off-ice och teknikkula
- Mellanmål/frukt vid behov
- Bekväma kläder/sneakers för off-ice pass. Passen kommer att hållas ute så se till att även ta med varma kläder.
TEKNIKKULA
Det är bra om de tar med sig teknikkula till off ice passen. Tips var man kan köpa detta är:
Panduro
https://panduro.com/sv-se/elevate-search?q=tr%C3%A4kul&origin=ORGANIC&searchType=article
Hagsätra sport
https://hagsatrasport.se/klubbtillbehoer/2068-22-mohawke-teknikkula-55-gram-50019678.html
Om ni köper kulan på Hagsätra sport så ange att du kommer från Hammarby Hockey och vilket lag ni spelar i så får ni 10% rabatt på ditt köp. Laget kommer även få en kick till lagkassan.
KONTAKTINFORMATION
Om ni behöver få tag på någon av oss ledare på plats så går det bra att ringa:
- Anton 0733-226 710
- Johanna 0733-444 373
Vi ser fram emot 3 härliga dagar tillsammans med er, fyllda av massor av Hockey!