Besök även vår officiella hemsida på www.hammarbyhockey.se
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Hammarby IF Ishockeyförening
I en hockeyrink utan uppehåll sedan 7 mars 1921

Fystester pt 2
2024-04-28 17:29

En något sliten grupp där samtliga kör även fystesterna dag 2 i uppfräschade lokalerna på Bosöns idrottsinstitut Lidingö där coach L-J och Roffe tidigare studerat och genom åren genomfört 100 tals fystester med olika lag.

Grenarna för dagen var:

Gripen/handstyrka

Chins

Hand-öga koordination

Bänkpress max

Knäböj max

Rörlighet 

3000 m löpning

 

Mycket bra insats även dag 2 och gruppen känns seriös och lovande inför säsongen

Resultaten utvärderas i veckan och en återkoppling för varje spelare planeras till fredag kommande vecka.

 

 


Nyhetsarkiv
Fysperiod 2024-05-16 12:58
Fystester pt 22024-04-28 17:29
Fyster på Bosön pt 12024-04-27 18:52
Förlust mot Vallentuna2024-04-05 11:12
Torsk mot Anchors2024-03-27 10:08
Välkommen Dante2024-03-06 20:57
Vinst mot Anchors2024-03-01 10:39
Seger mot Nyköping!2024-02-25 21:25
Viktig vinst mot Wings2024-02-20 09:44
Ny målis till J182024-02-17 12:18
Seger mot serieledaren2024-02-11 22:56
Seger mot Järna2024-01-20 13:49
Torsk i sudden mot Göta2024-01-08 09:44
Boortavinst!2023-12-17 22:45
Vinst mot Älta2023-12-08 23:23
Bortavinst mot Tumba2023-12-04 00:05
Trycka på knappen2023-12-03 15:21
Vinst mot Vikings2023-11-26 22:39
Inbjudan2023-10-07 12:52
Soffplåtar!2023-09-18 22:23
Sponsor sökes 2023-08-29 16:39
Stora Coop Cup, dag 22023-08-27 20:33
Stora Coop Cup, dag 12023-08-26 20:39
Äntligen ispremiär!2023-08-10 22:29
Igång igen2023-08-10 12:44
Fystest Bosön dag 22023-06-12 09:18
Fystest pt 22023-04-24 14:44
Fystest pt 12023-04-23 12:01
Tack Anders2023-04-21 10:33
Seger mot Wings!2023-03-20 09:52
Förlust mot Huddinge2023-03-18 13:07
Vilket krigargäng2023-03-05 21:37
Grattis Bajen J202023-02-25 19:08
Elis2023-02-18 16:29
Anton2023-02-18 16:22
Teo2023-02-18 16:15
Pierre2023-02-18 16:09
Joel2023-02-18 16:07
Hugo2023-02-18 16:06
James2023-02-18 16:05
Hampus2023-02-18 16:03
Albin2023-02-18 16:01
Aeneas2023-02-18 15:59
Viktig vinst mot Wings2023-02-17 00:42
Förlust mot Nynäshamn2023-02-15 13:01
Torsk mot Tyresö2023-02-13 09:43
Bajen besegrade Boo2023-02-10 09:43
Bortavinst mot Viggan2023-02-06 10:23
Torsk mot taggat Tumba2023-01-29 21:57
Vårplanering2023-01-29 11:33
Vinst mot Vallentuna!2023-01-26 22:52
Vinst mot Wings!2023-01-20 00:13
Seger mot Tyresö!2023-01-12 22:42
Bortavinst mot Boo HC2023-01-10 22:58
Bajen straffade Saltis2022-12-04 20:54
Torsk mot Tyresö2022-11-20 21:59
Matchsändningar2022-11-06 14:35
Fin start på säsongen2022-10-31 13:29
Skön seger mot Saltis!2022-10-30 22:42
Seger i seriepremiären!2022-10-17 09:22
Flen Läger2022-09-26 14:31
J18 i Falun, Dag 22022-09-03 18:47
 J18 i Falun, dag 12022-09-02 22:41
Dressa upp juniorerna2022-08-25 12:43
Nästkommande vecka2022-08-21 20:02
Inställt månd 15/82022-08-15 13:29